Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 19,47g | Prot: 89,43g | Carb: 123,20g.
Colazione: Американо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Leaftogo Collagen. Pranzo: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Санта Бремор Морская Капуста , Суп из Щавля. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Planto Молоко Миндальное, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Магнит Помело. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
шаги - 3 ore, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 37 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaVika_94
|