Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 98,27g | Carb: 181,02g.
Colazione: 오이 (껍질 포함), 매일두유 고단백 두유, 토마토, CGS 맛없는 통밀빵, 파프리카, 계란후라이, BelGioioso 모짜렐라 로그 슬라이스. Pranzo: 현미밥, 올가 한돈 고추장 제육볶음. Cena: 고등어구이, 김치, 파프리카, 현미밥. Snacks/Altro: 빙그레 더단백 초코, 바나나. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyunny3456
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