Diario di Ingrid2466, 08 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
81,8 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1605 kcal Gras: 59,76g | Prot: 99,46g | Carb: 166,93g.   Colazione: Lidl Hänchenbrust, Nektarinen, Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Pur, Goldblume Balance Sandwich, Actimel Actimel 0,1%. Spuntino Mattutino: Wasser. Cena: Cucina Balsamico Creme, Gutes Land Frischkäse Pur, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Plattpfirsich, Süßkirschen. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
2250 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ingrid2466


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