Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 64,67g | Carb: 155,29g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Финик, Блины на Молоке. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Фабричная с Орехами, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Мясная Ферма Рулет Филейный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sai_Anna
|