Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 55,23g | Carb: 90,95g.
Colazione: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Кофе с Молоком. Pranzo: Планета Суши Лапша Удон с Морепродуктами. Cena: Арахис, Миндаль Миндаль, Красные Помидоры, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сыр Косичка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ТГК:VILKAFITNESS
|