Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 191,66g | Carb: 116,34g.
Colazione: Щи с Курицей, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Pranzo: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Cena: Красная Цена Зефир Ванильный. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
|
1657 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 45 minuti, Ping Pong - 2 ore e 15 minuti, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|