Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 55,89g | Carb: 88,20g.
Colazione: خبز, جبن كريم, بسكوت, الحليب كامل الدسم, الطماطم, بيضة مسلوقة طرية. Pranzo: الباذنجان. Cena: الحليب كامل الدسم, بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Altro: التفاح الأخضر. Di più...
|
|
1815 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 39 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di safakimlos
|