Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 63,63g | Carb: 164,77g.
Colazione: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ежевика, Овсяноблин. Pranzo: Жареные куриные потроха, Кабачки, Сырный суп, Аютинский Хлеб Тостовый, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Cena: Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Altro: Ооо "Тор" Шоколад Мишаня Молочный (1-10). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olesastepanenko
|