Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 53,88g | Carb: 126,98g.
Colazione: Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Língua Bovina Cozida, Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger_fjb
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