Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 75,29g | Carb: 106,72g.
Cena: REWE Bio Fusilli aus Roten Linsen, Hähnchenpfanne mit Spinat. Snacks/Altro: Kathi Papageienkuchen, Wassermelone. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Fettverbrennung Anfänger - 8 minuti, Gesäßtraining Anfänger - 17 minuti, Straffung Beine - 12 minuti, Ganzkörper Dehnübung - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DeBibi08
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