Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 83,12g | Prot: 97,40g | Carb: 237,18g.
Colazione: Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Babybel Сыр Mini, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Сушеные Бананы, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Простоквашино Молоко 2,5%, Daisy Cottage Cheese, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Клубника. Cena: ВкусВилл Манго, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Ren Milk Сыр Сулугуни, Kirkland Turkey Breast, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|