Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 107,62g | Prot: 87,17g | Carb: 113,74g.
Colazione: Azeite de Oliva, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Pranzo: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Frango Defumado, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Bolo de Leite Ninho. Snacks/Altro: Banana Prata, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili1606
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