Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 68,46g | Carb: 229,05g.
Colazione: Milbona Quark 20%, Popp Eiersalat, Brötchen Eigen. Pranzo: Kaufland Rapsöl, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Strothmann Reine Molke, Cucina Olivenöl, Rote Tomaten, Brötchen Eigen. Snacks/Altro: Bonbon. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DickiesFrau
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