Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 86,69g | Carb: 164,82g.
Colazione: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Baker House Шоколадно-Апельсиновый Птифур. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Москвичка. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|