Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 88,05g | Prot: 84,58g | Carb: 231,19g.
Colazione: Champiñones, Castaño Pan Crocata , Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Quaker Avena Instantánea, El Golfo Hamburguesa de Merluza (100g). Pranzo: Subway Galleta Chips de Chocolate, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. Cena: Nishiyama Mani Japones, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tofu Frito. Snacks/Altro: Lider Pan Bocado de Dama. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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