Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 37,09g | Carb: 119,29g.
Colazione: Pecel Sayur, Telur Rebus. Pranzo: Kentang Goreng, Sambal Goreng, Terong Goreng, Tumis Labu Siam, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minda933
|