Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 85,36g | Prot: 103,12g | Carb: 200,13g.
Colazione: Вареное Яйцо, Universal Nutrition Аминокислоты, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Каравай Ржаной Хлеб. Pranzo: Universal Nutrition Аминокислоты, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис. Cena: Свиные Фрикадельки, Рассольник, Кефир 2,5%, Universal Nutrition Аминокислоты, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Сливы, Джюгас Сыр Пармезан, Черемушки Лаваш Тонкий, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|