Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 53,91g | Prot: 59,85g | Carb: 163,10g.
Colazione: Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Mennel Fromage Frais Battu, AH Biologisch Kokosrasp. Pranzo: AH Bruin Frans Stokbrood, AH Eiersalade met Bieslook. Cena: Unox Good Noodles Groente. Snacks/Altro: Watermeloen, AH Smoothie Mango, Ananas, Banaan, Passievrucht en Limoen. Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misuden
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