Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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138,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 88,82g | Prot: 134,66g | Carb: 126,75g.
Colazione: Koffie met Melk, Becel Light, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Gekookt Ei. Pranzo: AH Ossenworst, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Cena: Olijfolie, ESN Flav’N Tasty, AH Magere Kwark, Go Tan Sriracha Sauce, Calvé Yofresh, Plus Krulsla Melange, Kühne Augurken Zoetzuur, Cheddar Kaas, AH Volkoren Bollen, AH Scharrel Kipburger. Snacks/Altro: AH Dunne Maiswafels Paprika, Koffie met Melk, ESN Isoclear. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanneltr
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