Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 70,18g | Carb: 50,85g.
Colazione: Inhame, Frango Desfiado. Pranzo: Ovo de Codorna, Rúcula, Repolho, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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