Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 84,08g | Prot: 190,50g | Carb: 317,57g.
Colazione: Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Green Giant Sugar Snap Peas, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Well Pict Strawberries, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Well Pict Strawberries. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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