Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 31,54g | Carb: 218,08g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Pranzo: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Горчичный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Наггетсы (6). Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Абрикосы, Sen Soy Чили Шрирача, Vici Крабовые Палочки Сочные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Di più...
|
|
1551 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 54 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|