Diario di ebi.ko, 09 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
78,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1178 kcal Gras: 33,21g | Prot: 68,71g | Carb: 153,05g.   Colazione: Volvic Eau Minérale. Pranzo: Café Expresso, Activia Saveur Coco, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Cena: Café, Activia Saveur Coco, Brocoli, Marinoë Final de Marines, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja Réduite en Sodium, Autour du Riz Miso aux Algues Kombu Royal, Tanoshi Kimchi, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Escalope de Dinde, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo). Snacks/Altro: Cachet Chocolat Noir 72%. Di più...
1799 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ebi.ko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.