Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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89 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 73,09g | Prot: 101,48g | Carb: 164,18g.
Colazione: Sanduíche natural, Visconti Pão 35% Integral . Pranzo: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Nestlé Bombom Prestígio, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Verdemar Caldo de Batata Baroa com Frango. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Castanhas-do-Pará, Sanduíche natural, Visconti Pão 35% Integral , Polenguinho Polenguinho Cheddar, Piraquê Leite Maltado, Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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