Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zanders
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