Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2557 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 217,81g | Carb: 277,38g.
Colazione: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Holländischer Gouda, Nutella Nutella, Vita D'or Rapsöl, Orangensaft, Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wiesenhof Eiklar, WellMix Protein 90 Vanille. Pranzo: WellMix Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken. Cena: Gartenkrone Zarte Mischung, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Rapsöl, Walnüsse, WellMix Protein 90 Schoko. Di più...
|
Aumentando 22,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris ZZ
|