|
4 gün boğazı tutunca 5 kilo gidiverdi :) 84 ü kırabilirsek hedefi görürüz :)
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 57,01g | Carb: 147,47g.
Colazione: Acur, Mürdüm Eriği, Şeftali, Kayısı. Pranzo: Yoğurt, Şehriye Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Sebze Çorbası. Cena: Bim Rus Salatası, Derya Ton Balığı, Beyaz Ekmek. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saygink35
|