Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 28,24g | Prot: 65,01g | Carb: 57,30g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Queijo Minas Light (Queijaria Benê). Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danibraghetta
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