Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 124,20g | Carb: 72,13g.
Colazione: Ашан Сливки 10%, Кофе, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, NEO Греческий Йогурт Персик, Сухие Семена Чиа. Pranzo: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Фаршированный Перец. Cena: Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchiklyolchik
|