Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 123,09g | Prot: 131,57g | Carb: 101,01g.
Colazione: Surowe Warzywa, Jajko. Pranzo: Żeberka Wieprzowe, Hortex Warzywa na Patelnię. Cena: Żeberka Wieprzowe. Snacks/Altro: Pilos Kefir 1,5%, Morele, Śliwki, Biedronka Jabłko. Di più...
|
|
1617 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen.kovalova
|