Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 90,01g | Carb: 165,24g.
Colazione: Вафли с маслом сл. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Cena: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Гречка Отварная, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Знаток Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Nemiroff Mojito, Нектарин, Банан, Вафли с маслом сл. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|