Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 28,54g | Prot: 137,54g | Carb: 161,39g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эндакси Смесь Семян, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Сыр Легкий, Кетчуп, Молком Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Pranzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Рис Бурый. Cena: Ежевика, Эндакси Смесь Семян, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Салат Овощной, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб, Морской Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di insta:Afoni4kaV
|