Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 88,95g | Carb: 138,81g.
Colazione: Proteinocean Protein Tozu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Besaş Siyez Ekmek, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Dardanel Ton Klasik, Besaş Siyez Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Malatya Pazarı Ceviz İçi, Kırmızı Erik, Kavun (Kokulu Kavun), Ülker Fındıklı Çikolata. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mesutdemirören
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