Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 123,12g | Carb: 209,05g.
Colazione: SPAR Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: ARO Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Cena: Каравай Ватрушка Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|