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Sweet dreams are made of these... Who am I to disagree?
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 31,12g | Carb: 98,29g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Papayas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Plain Yogurt. Pranzo: Salt, Lemon Juice, Cooked Beets (from Fresh). Cena: Guacamole, Lemon Juice, Salt, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Plain Yogurt, Papayas. Di più...
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2997 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ellittica - 20 minuti, Insegnamento - 4 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatskya
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