Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 54,27g | Carb: 296,43g.
Colazione: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Italac Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Maratá Cuscuz Cozido. Cena: Mingau de Aveia, McCain Batata Airfryer, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Urbano Arroz Parboilizado. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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