Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 30,14g | Prot: 72,69g | Carb: 113,38g.
Colazione: V-Soy V-Soy Multi-Grain. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Jus Cranberry-Anggur (Botol), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riniagt95
|