Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 15,78g | Carb: 172,14g.
Colazione: Рот Фронт Конфета Лимончики, Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны в Сметане. Pranzo: Орехи Макадамии, Личи, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром. Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|