Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 39,63g | Prot: 90,39g | Carb: 151,54g.
Colazione: Абрикос, Нектарин, Сыр Российский, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яйцо Куриное, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Cena: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Altro: KFS Милкшейк Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|