Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 92,14g | Prot: 115,81g | Carb: 176,81g.
Colazione: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Astoria Соус для Шаурмы, Куриная Грудка Отварная, Restoria Морковь по-Корейски, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Чикенбургер, Ремит Буженина Запеченая. Cena: Restoria Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Astoria Соус для Шаурмы, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ёбатон Протеин с Коллагеном Черничный Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di худая65
|