Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 96,01g | Carb: 120,66g.
Colazione: Salada de frutas, President Manteiga com Sal, Ovo, Pão Caseiro. Pranzo: Pirão de Peixe, Madero Caipirinha Frutas Vermelhas, Peixe Empanado Frito, Swift Pescada Amarela. Cena: Lasanha, Leite Integral. Snacks/Altro: Maçã Verde, Brownie. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di btrzsdc
|