Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 171,63g | Carb: 176,37g.
Colazione: Bananas, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Great Value Sugar Free Syrup, Welch's Natural Strawberry Spread, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero. Pranzo: Ratio Yogurth, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Star Jasmine Rice, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Great Value Pepperoni, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Frigo Light String Cheese. Snacks/Altro: Soriana Lentejas Cocidas, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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