Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 79,70g | Prot: 78,76g | Carb: 130,74g.
Colazione: Fromage Gouda, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit , Oeuf sur le Plat, Lait Entier, Huile d'Olive, Café Café Noir, Pain Blanc. Pranzo: Huile d'Olive, Bouillon de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Agneau. Cena: Danone Danone 00. Snacks/Altro: Danone Danone 00, Banane. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iman_nour
|