Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 96,17g | Carb: 108,87g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Walnuts, Tomatoes, City Farm Organik Keten Tohumu. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Meatless Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce, Fide Suda Ton Balığı. Snacks/Altro: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Peanut Butter, Strawberries, Banana, Sek Protein Quark Sade. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di berfinnturunz
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