Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2015
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3023 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 211,87g | Carb: 325,58g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Lettuce, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Trader Joe's Jasmine Rice. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, Kiwi Fruit, 365 Orange Juice, Newman's Own Lighten Up Honey Mustard Dressing, Fairlife 2% Milk, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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