Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 109,66g | Carb: 147,46g.
Colazione: Яйцо, Село Родное Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Ярхлеб Хлеб Протеиновый, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Pranzo: Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной, Листья Салата, Витьба Подушечки с Какао, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aenka13
|