Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 123,71g | Carb: 199,63g.
Colazione: Ovo Mexido, Melão, Philadelphia Cream Cheese Original, Jussara Leite Desnatado , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Doce Uva Uva Verde, Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Creme de Queijo tipo Quark. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di brbianca
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