Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 26,70g | Prot: 105,15g | Carb: 172,48g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Prime Kraft Whey Protein Shake, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо (Целое). Pranzo: Дыня, Фруто Няня Яблочное Пюре, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Cena: Абрикосы. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Перекресток Дыня Колхозница. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люсёк228
|