Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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68 kcal
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Gras: 0,23g | Prot: 1,07g | Carb: 17,30g.
Snacks/Altro: Pepaya, Nangka. Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agustinawd
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