Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2024
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 39,89g | Carb: 131,27g.
Colazione: Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Prime Kraft Primebar , Победа Темный Шоколад Почта России, Черешня, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Макароны с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Cena: Бегемотик Бонди Гематоген. Snacks/Altro: Банановый Брауни. Di più...
|
|
1229 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|